治療與疾病調適過程
張慈文
如果將人生比喻為一場旅行，那麼旅行中所遇到的種種都將是豐富這段旅程的元素。
我的旅程曾經在幼教、商業保險兩大領域停靠與學習，在與芳香療法互動想找自己的過程中迷了路，我不知道自己是誰更不知道自己想要成為什麼樣的人.....
慌亂中，跌進了心臟衰竭+腦中風這座深谷，在菩薩保佑與醫療團隊的盡心救助下倖免於難，只是，健康的定義除了身體還有心理與心靈，現在身體安全了，那心理與心靈呢？
復健路遙，崎嶇又坎坷，所幸一路各領域專家不斷：身體有中、西醫協同照料，服從醫囑、規則服藥、了解身體限制、真心接受現況，調整飲食與生活型態「加強自我健康管理」是避免身體「再度」惡化，「反覆進出醫院急診、住院」的不二法門；打開心，走出家門，與人/環境互動，維持正向與良好社交能力，常保心理健康；芳香療法、賽斯心法、神經語言程式學協助在事件中內省與覺察，加強自我觀照及對話，帶來心靈正能量。
重建路漫漫，信任菩薩定有安排，一步一腳印，終於知道自己是誰，想要成為什麼樣的人，「最後成為自己想成為的那個人」。
「跌倒了，徹底哭過，也休息夠了，」拍拍屁股再出發，又「將」是一段「精彩的」冒險旅程！
父親最後的那段日子
郭怡君
故事的開始…我的父親，今年6月開始因為心律不整的問題開始急診>>>就診>>>複診，一連串的看診；這過程中看到父親因為心律不整，常常喘不過氣甚至身體有水腫的情形，最後我們決定讓父親接受心臟繞道手術，希望可以讓父親減緩身體的不適，於是父親在今年9月在我們的陪伴下鼓起勇氣接受這項大手術，期待父親康復返家，就在我們殷殷的期盼出院日的到來，父親因為肺部的引流一直無法呈現一個穩定的狀況，所以醫院幫父親安排出院前相關檢查，老天像是跟我們開了一個大玩笑！
父親在預計出院的當天，我們收到醫院通知，"疑似肝臟惡性腫瘤"；瞬間我的腦袋好像要炸開一樣，那是什麼東西？開玩笑地吧？我爸爸從來不曾說過肚子痛或是眼白泛黃容易疲憊…所有肝臟有問題的情況就像一長串的文字在我腦海裡跳出來，但卻找不到我父親曾經有過的徵兆……，怎麼會在我們開心的準備出院的時候，丟個震撼彈給我們？一陣慌亂之後，我們選擇冷靜下來繼續配合醫院幫我父親做進一步的確診，然而這個確診卻已經是惡性腫瘤第四期了。
在這個等待確診的過程中，對我們家屬而言是種痛苦恐懼的，我父親身體的不舒服更是不在話下，但是我們很幸運的被安排在9B的護理站，這群可愛又貼心的護理師他們總是不厭其煩，細心地幫爸爸換藥照顧，讓父親覺得很溫馨；護理長&幸眉老師也因為擔心我母親無法承受這突來的轉變，也常常幫忙開導我母親，陪伴我們度過這段恐慌無助的時間，讓我們家屬可以有很安心的依靠；最後，我的父親在大家的照顧下安詳的辭世了，他帶著他一貫暖暖的笑容，和我們道別了！
我們知道父親感受到家人&醫療團隊對他的用心，在此我謹代表我的家人跟成大整個醫療團隊及幸眉老師致上是十二萬分的感謝，感謝他們的幫忙，感謝他們在我們無助的時候，容忍我們無理的情緒發洩，謝謝！
藉由我父親的案例，跟大家分享健康檢查的重要性，較完整的檢查可以幫自己在做其他醫療時給醫師們更多的參考，給自己更多的機會。
為維護中老年人健康，早期發現慢性病，早期介入及治療，國民健康署提供40歲以上未滿65歲民眾每3年1次、55歲以上原住民、罹患小兒麻痺且黏在35歲以上者、65歲以上民眾每年1次成人健康檢查。服務內容包括身體檢查、血液生化檢查、腎功能檢查及健康諮詢等項目。
子宮頸癌篩檢，30歲以上婦女，每年一次
乳癌篩檢，40-44歲且二親等以內血親曾患乳癌之婦女/45-69歲婦女，每2年一次
大腸癌篩檢，50-74歲，每2年一次
更多的好康，可以在國民健康署網站查詢：
http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/HealthTopic.aspx?id=200712250070
希望藉此機會提醒大家善用國民健康署的健康檢查，給自己&家人在一次愛你的機會！